• Facebook
  • Twitter
  • Google Plus
  • Rss
Takip Et!
20 Şubat 2017

Kişisel Gelişim Eğitimi Gerçekleştirildi


Facebook'ta Paylaş
   
Twitter
B R K
Rss

Eğitim / - 20 Şubat 2017 17:04

İstanbul Üniversitesi (İÜ) Kariyer Geliştirme Uygulama ve Araştırma Merkezi (KAGEM) tarafından kişisel gelişim eğitimlerinin üçüncüsü 15 Şubat’ta gerçekleştirildi

Kişisel Gelişim Eğitimi Gerçekleştirildi

AJANS ÜNİVERSİTE- Yağmur Meltem ATİK, Özge TAN

İÜ Kongre ve Kültür Merkezi’nde üniversite mensuplarına yönelik düzenlenen eğitimde konuşan Uzman Psikolog Kadir Özden, stres yönetimi ve stres ile nasıl baş edilebileceği hakkında bilgi verdi. Katılımcılara 14 soru ile stres derecelendirme testi yapan Özden, stresin beden fizyolojisine etkisinden bahsetti. “Stres seviyesi yüksekse yaralarımız daha geç iyileşir ve hastalıklar daha zor atlatılır” şeklinde konuşan Özden, stresten herkesin farklı etkilendiğini vurguladı.

DSC_3413

Stresi sadece insanların yaşamadığına değinen Özden, “Hayvanlar da gündelik hayatlarında insanlar kadar stres yaşıyor fakat bu olay onların hayatta kalmasına yardımcı oluyor” ifadelerini kullandı. İletişim kurmanın streste etkin bir faktör olduğunu belirten Kadir Özden, iletişimin amacının anlaşmak değil uzlaşmak olduğunu sözlerine ekledi. Etkinlik, stres azaltmaya yarayan nefes egzersizleriyle son buldu.

Okuyucu Yorumları

Toplam 0 yorum yapıldı.

İlginizi çekebilecek diğer haberler

21895165_526834530986782_901574811_o
AJANS ÜNİVERSİTE - Halil SAÇ İÜ Uluslararası Akademik İlişkiler Birimi Erasmus Ofisi tarafından düzenlenen “2017-2018 Güz Dönemi Erasmus Gelen Öğrenci Toplantısı” 19 Eylül Salı günü İletişim Fakültesi Konferans Salonu’nda açılış kokteyli ...
Gell-Mann
AJANS ÜNİVERSİTE - Nuran ATIŞ Türkiye’de fizik çalışmaları ve kendi konusu olan Kaos ve Karmaşık sistemlerin fiziğinden bahseden Yard. Doç. Dr. G. Çiğdem Yalçın, “Türkiye’de genellikle yüksek maliyetli deneyler ve CERN ...
prof.dr ergu¦ên yolcu
AJANS ÜNİVERSİTE  Avrupa Birliği’nin (AB) eğitim, gençlik ve spor alanındaki hibe programı “Erasmus +” kapsamında yedi coğrafi bölgeyi temsilen yedi şehirde düzenlenen çalıştayların son etabı olan “Ana Yapısal Diyalog Forumu”, 21 ...
FileHandler
AJANS ÜNİVERSİTE İstanbul Üniversitesi’nin marka değerini arttırmak ve vizyonunu geliştirmek için izlenilmesi gereken yolların tartışıldığı çalıştayda, İÜ öğretim üyelerinin yanı sıra çeşitli sektörlerden paydaş katılımcılar da yer aldı. “Çalıştay, Üniversitemiz İçin Yol ...
Untitled-1
AJANS ÜNİVERSİTE Proje İÜ İletişim Fakültesi Halkla İlişkiler ve Tanıtım Bölümü’nden 8 öğrencinin katkısıyla gerçekleştirildi. “Kitaplarla El Ele Hayallerine İlerle” projesi ile çocuklara kitap, resim defteri ve boya kalemi hediye edildi. ...
Resim10
AJANS ÜNİVERSİTE-  Ali Doğukan VERBİÇ İÜ İletişim Fakültesi Halkla İlişkiler ve Tanıtım bölümü öğrencilerinin proje için kurdukları “Ajans Kök”, çocukların daha renkli bir dünyada mutlu olabilmelerine katkı sağlıyor. Ajans Kök tarafından ...

Arama
İstanbul Üniversitesi İletişim Fakültesi
              
İÜWEBTV
İletim Gazetesi

Copyright © 2015. Tüm Hakları saklıdır. | ajansuniversite.istanbul.edu.tr Sitemizdeki haberlerin izinsiz kopyalanması yasaktır.

web site hit counter