• Facebook
  • Twitter
  • Google Plus
  • Rss
Takip Et!
20 Şubat 2017

Kişisel Gelişim Eğitimi Gerçekleştirildi


Facebook'ta Paylaş
   
Twitter
B R K
Rss

Eğitim / - 20 Şubat 2017 17:04

İstanbul Üniversitesi (İÜ) Kariyer Geliştirme Uygulama ve Araştırma Merkezi (KAGEM) tarafından kişisel gelişim eğitimlerinin üçüncüsü 15 Şubat’ta gerçekleştirildi

Kişisel Gelişim Eğitimi Gerçekleştirildi

AJANS ÜNİVERSİTE- Yağmur Meltem ATİK, Özge TAN

İÜ Kongre ve Kültür Merkezi’nde üniversite mensuplarına yönelik düzenlenen eğitimde konuşan Uzman Psikolog Kadir Özden, stres yönetimi ve stres ile nasıl baş edilebileceği hakkında bilgi verdi. Katılımcılara 14 soru ile stres derecelendirme testi yapan Özden, stresin beden fizyolojisine etkisinden bahsetti. “Stres seviyesi yüksekse yaralarımız daha geç iyileşir ve hastalıklar daha zor atlatılır” şeklinde konuşan Özden, stresten herkesin farklı etkilendiğini vurguladı.

DSC_3413

Stresi sadece insanların yaşamadığına değinen Özden, “Hayvanlar da gündelik hayatlarında insanlar kadar stres yaşıyor fakat bu olay onların hayatta kalmasına yardımcı oluyor” ifadelerini kullandı. İletişim kurmanın streste etkin bir faktör olduğunu belirten Kadir Özden, iletişimin amacının anlaşmak değil uzlaşmak olduğunu sözlerine ekledi. Etkinlik, stres azaltmaya yarayan nefes egzersizleriyle son buldu.

Okuyucu Yorumları

Toplam 0 yorum yapıldı.

İlginizi çekebilecek diğer haberler

Untitled-1
AJANS ÜNİVERSİTE-Beste BUDAN Beyaz TV Sunucularından Buse Yıldırım tarafından verilen “İÜWEBTV Spikerlik ve Sunuculuk Atölyesi”, ilk günü 13 Aralık’ta İletişim Fakültesi Cep Sineması’nda yapıldı. İki saati aşkın süren atölyeye İÜWEBTV Sunucu ...
hayef12345
AJANS ÜNİVERSİTE- Neslihan KALKAN, Tuğçe AYÇİN Klasik eğitim, ülkemizin tarihi koşuları içerisinde ele alındığı zaman Osmanlı Devleti’ndeki dini eğitime dayalı sistemden, yakın geçmişimizdeki öğretmen merkezli eğitim anlayışına kadar uzanan bir süreç ...
eng
AJANS ÜNİVERSİTE – Nuran ATIŞ Etkinlikte ENUYGAR Merkez Müdür Yardımcısı Prof. Dr. Neşe Kars, engelli insanların topluma kazandırılmasının önemini vurguladı ve farkındalık için gündeme gelebilmek ve engelli araştırması yapmak isteyen ...
IMG-20171124-WA0019
AJANS ÜNİVERSİTE-Beste BUDAN Ordu’nun Perşembe ilçesinde bulunan Kırlı İlkokulu’nda, 29 Kasım tarihinde yapılan sosyal sorumluluk projesinde; Berk Ramazan Aykut, Mehmet Can Dülger, Sinan Coşkun, Ali Çağ Doğan, Yunus Kılıç ve Mertcan ...
Untitled-1
AJANS ÜNİVERSİTE-Tuğçe AYÇİN, Esra MUTLU Fotoğraf-Beyza Nur KIZILDEMİR İstanbul Üniversitesi Rektörlüğü Mavi Salon’da düzenlenen konferansta Prof. Dr. İsmail Kara, “Öğretmenler gününde hayatı öğretmenlikle geçmiş bir insan olarak yine hayatını muallim olarak geçirmiş ...
_DSC0040
AJANS ÜNİVERSİTE- Neslihan KALKAN Bu yıl ikincisi gerçekleştirilen etkinlikte Erasmus, Avrupa Gönüllü Hizmeti Interrail, Work &Travel gibi yurt dışı programları tanıtıldı. Yurt dışı programlarıyla ilgili çeşitli bilgiler aktarılmak amacıyla toplanılan programın ...

Arama
İstanbul Üniversitesi İletişim Fakültesi
              
İÜWEBTV
İletim Gazetesi

Copyright © 2015. Tüm Hakları saklıdır. | ajansuniversite.istanbul.edu.tr Sitemizdeki haberlerin izinsiz kopyalanması yasaktır.

web site hit counter